ENREGISTREMENT
Atelier faciliter l’endormissement 0-3 ans
Optimise les endormissements de ton enfant pour ne plus y passer des heures, retrouve tes soirées et surtout, confiance en toi!
j'accède à l'enregistrementTu veux donner le meilleur à ton enfant et tu ne veux pas le laisser pleurer pour lui apprendre à s’endormir seul…
Tu te demandes s’il existe une alternative pour ne pas y passer des heures, ne pas être la seule à pouvoir endormir bébé et retrouver tes soirées.
Je comprends, je suis passée par là.
A bercer ma fille sur un ballon de yoga et à me demander pourquoi elle pleure, pourquoi ça prend aussi longtemps, qu’est-ce que j’ai raté, si elle est trop ou pas assez fatiguée… et au final à perdre confiance en moi et me sentir nulle.
Puis quelque chose a changé:
J’ai fait taire les voix qui me disaient qu’il devait exister une technique magique ou que mon bébé devait s’endormir de telle ou telle manière. J’ai appris à me faire confiance, à écouter mon instinct et à me focaliser sur mon enfant: ce qu’elle vit, ce qu’elle essaie de me dire, notre relation. Je me suis aussi formée sur le développement du jeune enfant pour mieux accompagner ma fille.
Et les endormissement ont été complètement transformés!
(Et j’ai retrouvé mes soirées ;-)).
(Et j’ai retrouvé mes soirées ;-)).
- comprendre exactement ce qui influence les endormissements de bébé (spoiler alert: le materner n’est jamais un problème . Bye bye culpabilité!)
- savoir exactement quoi faire pour faciliter son endormissement (hello confiance en soi!)
- ne plus redouter le moment de l’endormissement
- apprécier endormir bébé
- ne plus te prendre la tête
Atelier enregistré: faciliter l’endormissement
1h30 d’atelier enregistré pour la maman qui veut mieux comprendre son bébé et l’accompagner avec efficacité pour des endormissements optimisés et paisibles.
Pour la maman qui ne veut plus subir, mais apprécier ces moments du coucher avec son enfant.
Pour la maman qui a besoin d’un changement, sans pour autant vouloir se résoudre à appliquer des méthodes non respectueuses des besoins émotionnels de son enfant.
J'ACCÈDE À L'ENREGISTREMENT
“Heureusement qu’on m’a conseillé ton profil sinon on serait encore en PLS en train d’essayer de l’endormir avec des pleurs et à galérer etc.”
Contenu de l’atelier:
- Optimiser les couchers en travaillant sur l’attachement & les émotions
- Créer une routine adaptée au tempérament de bébé
- Trouver le bon moment pour coucher bébé
- Devenir un parent apaisé pour pouvoir apaiser bébé
- comment changer une habitude d’endormissement avec douceur
- inclure une autre figure d’attachement
- aider bébé à accepter son lit
- vers l’endormissement autonome sans larmes
- gérer l'endormissement de jumeaux ou d'une fratrie
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Qui suis-je?
Je m’appelle Pauline! Je suis consultante en sommeil certifiée, plus précisément en sommeil mené par l’enfant et bien-être. Je suis également maman d’une petite fille hypersensible qui a aujourd’hui 2 ans et demi.
Son sommeil m’a bien mise à l’épreuve et finalement c’est en apprenant à écouter mes instincts et mon enfant que j’ai pu faire la paix avec son sommeil et aussi mieux dormir. Concernant le sommeil, je crois que les parents ne devraient pas choisir entre subir ou laisser pleurer. Ce n’est pas “tes besoins ou les miens”. Je crois qu’il existe des alternatives efficaces pour optimiser et améliorer le sommeil de toute la famille en accompagnant notre enfant et en renforçant la relation d’attachement.
Son sommeil m’a bien mise à l’épreuve et finalement c’est en apprenant à écouter mes instincts et mon enfant que j’ai pu faire la paix avec son sommeil et aussi mieux dormir. Concernant le sommeil, je crois que les parents ne devraient pas choisir entre subir ou laisser pleurer. Ce n’est pas “tes besoins ou les miens”. Je crois qu’il existe des alternatives efficaces pour optimiser et améliorer le sommeil de toute la famille en accompagnant notre enfant et en renforçant la relation d’attachement.
